TRAINING

Das Kernstück meines Trainingkonzepts ist die Kombination von Gerätetraining mit milon sowie funktionelles Training. Ergänzend dazu Koordinationsübungen auf dem SensoPro und Five für das muskuläre System sowie auch für die Faszien. Alle Übungen sind speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und auf Ihren Trainingsplan abgestimmt. Bringen Sie sich mit diesen 4 Trainings effizient und mit Spass an Ihr persönliches Ziel.

FUNKTIONELLES
TRAINING
KOORDINATIONS-
TRAINING
CARDIO-
FITNESS
FASZIEN-
TRAINING
 

ANGEBOTE

Egal welches Ziel Sie verfolgen ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg dorthin. Untenstehend finden Sie meine Angebote.

 
ONLINE COACHING

Raus aus der Komfortzone! Komfort entsteht nur im Kopf. 

PERSONAL TRAINING

Massgeschneidertes Personal Training damit Sie Ihre Ziele erreichen. 

 

KIM SALENTIJN

Ich bin Coach und Personaltrainerin für Gesundheit, Sport und Figurtraining. Menschen Inspiration und Begeisterung für ein gesundes und ausgewogenes Leben zu bringen ist meine Motivation. Seit mehr als 25 Jahren als Expertin im Fitness- und Figurcoaching ist Sport ein integrierender Bestandteil meines Lebens. Gerne helfe ich auch Ihnen Ihre Ziele zu erreichen. 

TESTIMONIALS

Monique Grossrieder

Profi Triatlethin

Ich mache Triathlon auf hohem Niveau und Kim begleitet mich im Kraft- und Stabilitätsbereich. Dabei bringt sie immer sehr effiziente Übungen ein, welche bestens auf meine Bedürfnisse ausgerichtet sind. 

 

KS4 Personal Training / Kim Salentjin 

Industriestrasse 13 3210 Kerzers

Tel: 079 393 01 12

info@ks4pt.com

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