PERSONAL TRAINING
Das Kernstück meines Trainingkonzepts ist die Kombination von Gerätetraining mit milon sowie funktionelles Training. Ergänzend dazu Koordinationsübungen auf dem SensoPro und Five für das muskuläre System sowie auch für die Faszien. Alle Übungen sind speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und auf Ihren Trainingsplan abgestimmt. Bringen Sie sich mit diesen 4 Trainings effizient und mit Spass an Ihr persönliches Ziel.
COACHING PAKET 1
Für Einzelpersonen
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10 Personaltrainings
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1 Trainingseinheit pro Woche (à 60min)
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Persönliches Gespräch (Zielsetzung)
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Eintritt in das Fitnesscenter S-Fit in Kerzers während der Dauer des Vertrages
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Ernährungscoaching
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Körperfettanalysen (BIA) inkl. Erklärung
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SensoPro
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Fivetraining
CHF 1'300
COACHING PAKET 2
Für Einzelpersonen
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3 Monate Personal Training
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2 Trainingseinheiten pro Woche (à 60min)
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Persönliches Gespräch (Zielsetzung)
Eintritt in das Fitnesscenter S-Fit in Kerzers während der Dauer des Vertrages -
Ernährungscoaching
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Körperfettanalysen (BIA) inkl. Erklärung
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SensoPro
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Fivetraining
CHF 2'990
COACHING PAKET 3
Für Gruppen
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Onlinecoaching
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90 Tage-Challenge
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Persönliches Gespräch (Zielsetzung)
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1 Kickoff-Day
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3 Körperfettanalysen (BIA)
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2 persönliche Trainingspläne
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18 Wöchentliche Workout-Videos
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Wöchentliche Gruppenmeetings
Preis auf Anfrage
KS4 Personal Training / Kim Salentjin
Ryf 74A 3280 Murten
Tel: 079 393 01 12
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