PERSONAL ONLINE COACHING
- Persönliches 1 zu 1 online Training
- Online Training & Trainingsvideos
- 50 Tage FSH - Express Programm
- Individuell, persönlich, auf Sie abgestimmt
- Alles is möglich ! Fragen Sie unverbindlich an !

PERSONAL TRAINING

Das Kernstück meines Trainingkonzepts ist die Kombination von Gerätetraining mit milon sowie funktionelles Training. Ergänzend dazu Koordinationsübungen auf dem SensoPro und Five für das muskuläre System sowie auch für die Faszien. Alle Übungen sind speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und auf Ihren Trainingsplan abgestimmt. Bringen Sie sich mit diesen 4 Trainings effizient und mit Spass an Ihr persönliches Ziel.

 
 
COACHING PAKET 1

Für Einzelpersonen

  • 10 Personaltrainings

  • 1 Trainingseinheit pro Woche (à 60min)

  • Persönliches Gespräch (Zielsetzung)

  • Eintritt in das Fitnesscenter S-Fit in Kerzers während der Dauer des Vertrages

  • Ernährungscoaching

  • Körperfettanalysen (BIA) inkl. Erklärung

  • SensoPro

  • Fivetraining

CHF 1'300
COACHING PAKET 2

Für Einzelpersonen

  • 3 Monate Personal Training

  • 2 Trainingseinheiten pro Woche (à 60min)

  • Persönliches Gespräch (Zielsetzung)

  • Eintritt in das Fitnesscenter S-Fit in Kerzers während der Dauer des Vertrages

  • Ernährungscoaching

  • Körperfettanalysen (BIA) inkl. Erklärung

  • SensoPro

  • Fivetraining

CHF 2'990
COACHING PAKET 3

Für Einzelpersonen

  • 50 Tage FSH-Express Programm

  • Online-Coaching

  • 21 Trainings Videos

  • Persönliches Gespräch (Zielsetzung)

  • Individuelle Planerstellung: Genaue Analyse vom Schlafverhalten, der Verdauung, der Hormone und dem Stoffwechsel.

  • Hormonbalance - Östrogen, Progesteron, Cortisol

  • Körperfettanalysen (BIA)

  • Stoffwechselregulation Leber & Darm

  • FSH-Eliminationsplan - Teil 1

  • FSH-Eliminationsplan - Teil 2

CHF 550.-
AB SOFORT

KONTAKT

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KS4 Personal Training / Kim Salentjin 

Ryf 74A 3280 Murten

Tel: 079 393 01 12

info@ks4pt.com

 
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